Здоровье — это одна из самых важных вещей в нашей жизни. Залогом крепкого здоровья мамы и малыша является полноценное и правильное питание.
Вместе с вами мы выясним, что можно и что нельзя делать кормящей маме: можно ли красить волосы, делать массаж, ходить в баню и загорать. Как выбрать правильный режим питания ребенка и установить распорядок дня, соответствующий возрасту малыша. В чем важность соблюдения питьевого режима. Вредно ли готовить и разогревать пищу в микроволновке и других современных устройствах для приготовления пищи.
Что нужно сделать и к кому обратиться, если вы заметили проблемы со здоровьем у себя или своего ребенка и есть основания думать, что они могут быть связаны с неправильным питанием.
Обратим отдельное внимание на витамины, минералы и полезные вещества, необходимые для полноценного развития маленького человечка и его мамы: натуральные или синтетические, смешанные или раздельные, помогающие или бесполезные.
Работает ли гомеопатия, и если да — что и как можно безопасно принимать ребенку и его маме. Что такое фуфломицины, как их определить и не потратить деньги напрасно.
Рассмотрим альтернативные системы питания в свете последних медицинских фактов и открытий, а также рекомендаций ВОЗ. Вегетарианство, сыроедение, раздельное питание — факты, мифы, слухи и домыслы.
