Как готовить грудь к кормлению

Каждая будущая мама уже на этапе беременности задумывается о том, как подготовить грудь к кормлению, сделав лучше и себе, и ребенку. Мнение о том, что природа уже позаботилась обо всем сама ошибочно – правильная подготовка сосков поможет вам испытывать радость от кормления, а не боль и неприятные ощущения. Особенно тщательно готовить грудь нужно мамочкам, которые имеют проблемы с молочными железами.Подготовка к грудному вскармливанию

Плоские или втянутые соски

Подготовка груди к кормлению для женщин, чьи соски имеют плоскую форму или вовсе «втянуты» внутрь молочной железы, должна быть особенно тщательной. Не стоит думать, что вы не сможете дать своему ребенку такое необходимое ему грудное молоко. Неправильная форма сосков не помешает кормлению, если начать готовиться к нему заранее.

Во время беременности любая женщина, особенно та, которая носит под сердцем своего первенца, испытывает определенные страхи. Изучая информацию о том, как подготовить грудь к кормлению, многие будущие мамы начинают искать в себе недостатки, которые якобы помешают им правильно вырастить ребенка. Именно грудь, а точнее – форма сосков, может вызвать настоящую панику.

Если вы считаете, что ваши соски имеют неправильную форму, лучше проверить это на практике, чем мучить себя необоснованными подозрениями. Нажмите на ореол двумя пальцами с разных сторон – если сам сосок пропал, тогда у вас действительно неправильная форма сосков, и нужно правильно подготовиться к будущему кормлению малыша.

Если вы не знаете, как подготовить соски к кормлению, не пугайтесь – ничего сложного в этой процедуре нет. Для того чтобы изменить их форму, достаточно придерживаться нескольких простых правил. Первое из них – проведение специальных упражнений. Осторожными движениями растягивайте ареолу. Не стоит слишком активно выполнять упражнение – это может привести к тонусу матки. Изменить форму вам также поможет обыкновенное вытягивание сосков и их несильное прокручивание. Действуйте осторожно, чтобы избежать осложнений.

Можно приобрести специальный бюстгальтер, имеющий особые вставки, благодаря которым процесс изменения сосков проходит постепенно. В аптеках продаются специальные корректоры, которые также могут вам помочь. Не следует их активно применять – за месяц до приблизительной даты рождения вашего малыша начинайте их носить в течение пяти минут, затем это время нужно постепенно увеличивать.

Даже если вы не сможете заранее готовить грудь к кормлению, ваш ребенок от этого ничуть не пострадает – в течение месяца он сам постепенно будет корректировать форму сосков и ареол в процессе кормления. Необходимо лишь полностью отказаться от использования различных пустышек и бутылок, чтобы не приучить младенца к более легкому приему пищи.Готовим грудь к кормлению

Повышенная чувствительность

Многие кормящие мамы сталкиваются с такой проблемой, как повышенная чувствительность сосков. Именно она мешает им полностью сосредоточиться на уходе за малышом, так как приступы боли и дискомфорта просто отвлекают женщину от общения с чадом. Правильная подготовка к кормлению поможет вам избавиться от этой проблемы и забыть о чувствительности.

Готовить слишком чувствительную грудь можно несколькими способами. Приобретите бюстгальтер из грубоватой ткани, которая не будет слишком сильно раздражать кожу, но в то же время поможет ареолам избавиться от излишней чувствительности. Устраивайте молочным железам воздушные ванны – каждый день полностью обнажайте грудь на 10-15 минут.

Хороший способ – массаж, имитирующий кормление ребенка. Помните, что не нужно слишком давить на молочные железы, иначе организм может решить, что вскармливание уже началось.

Еще несколько десятилетий назад врачи советовали будущим мамам прибегать к растиранию молочной железы грубой тканью. Делать этого категорически нельзя – агрессивное воздействие может привести к возникновению трещин, которые станут для вас большой неприятностью.

Общие рекомендации

А как подготовить грудь к кормлению, если вы не имеете абсолютно никаких проблем? Существует несколько способов подготовки молочной железы к вскармливанию:

  • Специальные компрессы. Отвары дубовой коры или заваренный черный чай станут прекрасным антисептическим средством, которое поможет не только укрепить ареолы, но и предупредить возникновение трещин. Несколько раз в день прикладывайте к соскам ткань, смоченную в отваре;
  • Закаливание. Подготовка, позволяющая закалить грудь, важна для будущей мамы. Во время кормления молочные железы находятся в напряжении. Для того чтобы их закалить, можно прибегать к обыкновенным воздушным ваннам. Часто обливайте грудь прохладной водой, постепенно снижая температуру;
  • Ношение специального бюстгальтера. Он поможет готовить грудь к кормлению, в первую очередь, влияя на ее форму. Никакая одежда не должна сдавливать ваше тело;
  • Массаж. Круговые поглаживания молочной железы помогут подготовить грудь – так вы сможете усилить кровоток, делая будущую процедуру кормления безболезненной.

Естественно, готовить молочные железы нужно не только физическим воздействием на них. Вы сами должны быть готовы к появлению на свет вашего малыша, к первому контакту с ним. Для этого можно общаться с недавно родившими мамочками, смотреть, как они обращаются со своими детьми, как их кормят. Также можно получать позитивные эмоции от общения с другими женщинами, также находящимися в интересном положении.

Подготовка груди после родов

Если тщательно готовить молочные железы еще во время беременности, то после родов от вас потребуется минимум усилий для правильного кормления ребенка. В первую очередь сразу после того, как ваш малыш появился на свет, приложите его к груди. Это не только поможет ему почувствовать материнское тепло, но и запустит процессы в вашем организме, которые отвечают за выработку молока.

Так же, как и во время беременности, носите специальный бюстгальтер, который не будет сдавливать вашу грудь. Сдавливание молочной железы может привести к полному исчезновению молока.

Правильно кормите ребенка. Захват сосков во многом влияет на весь процесс кормления. Из-за неправильного положения груди у вас могут возникнуть трещины и дискомфортные ощущения.